内容简介
最权威的专家告诉您：高血压，这样食疗最有效！不可不知、不可不备的食疗事典！您相信吗？
许多高血压患者自觉出现症状时，往往已与它共同生活了十几年而不自知！高血压最可怕的地方在于，血压长期偏高造成血管病变，导致血管硬化、心肌梗塞等，脑出血、心脏衰竭等并发症！医学专家教你用更天然、有效的方式对抗高血压。
4个关键词，让你充分认识高血压；20个饮食问题帮你揭开高血压的饮食迷思；
2大营养攻略+9大饮食技巧，教你有效降低血压，指导吃出健康；
10大类型高血压患者日常食疗方案悉心介绍。
60种*降压功效的食材完整介绍，76款美味健康菜、汤、甜品帮你降血压。
许多高血压患者自觉出现症状时，往往已与它共同生活了十几年而不自知！高血压最可怕的地方在于，血压长期偏高造成血管病变，导致血管硬化、心肌梗塞等，脑出血、心脏衰竭等并发症！医学专家教你用更天然、有效的方式对抗高血压。
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