全家福的养生智慧

     本书在饮食、运动、日常保健之外，对家庭各个成员的心理健康做了重点阐述。养生先养心，心理健康是身心健康的基础。 李丽编著的《全家福的养生智慧》一书是一本让现代家庭建立心身健康的指导工具书，它告诉我们在家庭养生保健的同时，如何建立更宽容的、更幸福的家。相信每位读者都能从中得到**的答案，同时也祝福每位读者都能拥有幸福快乐的家！

     李丽编著的《全家福的养生智慧》从全家饮食养生、睡眠养生、运动养生、心理健康养生、等几大方面为家人健康保驾护航；为夫妻、老人、宝宝养成健康的生活习惯，提供全面、实用、有效的养生智慧。 《全家福的养生智慧》结合家庭成员的生理特点、年龄特点、心理特点等进行养生与保健的详细解读；为老人、夫妻、孩子营造和谐的家庭关系，树立正确的家庭养生观及健康意识；让我们学习建立宽容、幸福、健康的家庭。