陈式太极拳剑——三十六式

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  • 版 次:1
  • 页 数:278
  • 字 数:200000
  • 印刷时间:2000年03月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787533714420
  • 丛书名:武术系列丛书
作者:阚桂香 编著出版社:安徽科学技术出版社出版时间:2000年03月 
内容简介
  继陈式太极拳的推广普及之后,读者要求介绍有陈式太极拳特式风格的器械套路,以丰富锻炼内容,进一步掌握陈式套路的精神裨。传统套路的陈式太极剑(五十八式)是陈发科先生之子陈照奎老师生前从河南温县陈家沟带到北京来的,它是在陈式太极拳基础上发展起来的,陈式太极拳的基本原理对它也同样适用。为了便于普及推广,在传统套路的基础上,作者又创编了一套简化套路。简化套路又称陈式三十六式太极剑,共分四段,在保持传统套路的风格特色的前提下,结构严谨,布局合理,动作对称而不重复,易学易记。在创编简化套路中,作者进一步融会仿用了陈式太极拳的功法原理,例如开始的“拦门剑”,结尾的“坐身勒马”、“合剑势”等动作,明显地是分别从陈式极拳中的“揽扎衣”、“当头炮”、“金刚捣碓”等架式派生而来,使陈式风格更加突出。在简化套路的各传统动作名称后面,附列了通俗易懂的动作名称,有利于读者记忆。
为适应群众性太极拳运动的广泛开展,满足学者的需求,便于教与学,现将《陈式简化太极拳入门》及《陈式太极拳》中的“陈式简化太极剑”部分合版为《陈式太极拳、剑——三十六式》一书出版。
目  录
陈式三十六式太极拳
 一、概述
  (一)套路结构
  (二)技术特点
  (三)教与学
 二、基本功
  (一)无极桩
  (二)擦步
  (三)转换步
 三、基本方法
  (一)手型、手法
  (二)眼法
  (三)身型、身法
  (四)步型、步法

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