打开孩子情绪的瓶塞

情商不仅影响人的健康、情感、人际关系等方面，还可以让智商发挥更大的效应。研究表明，智商对人生成就的影响力至多只占20%，情商地占了80%。而情商的高低取决于人的后天努力。它可以随着人们的主观能动性而变化。钟思嘉博士从多年亲职教育的研究个案入手，为您提供了一整套管理孩子情绪的*直接有效的方法，帮您和孩子一起成为情商高手。如此，您会发现，原来教子成功竟是这么简单！
爱嘉父母教室是一个以爱家为理念，以家庭教育为主题的图书编辑部，我们将陆续出版一系列国内外优秀的家庭教育图书。家庭教育是一门博大精深的学问，欢迎挚爱孩子的父母们经常到这里做做家教的功课吧。 

《打开孩子情绪的瓶塞》是现代父母都应读的一本好书。钟思嘉博士从多年亲职教育的研究个案入手，为读者提供了一整套管理孩子最直接有效的情绪管理方法。通过发生在人们身边的故事，帮助读者用孩子的眼睛看孩子的世界，读懂孩子的心；以合理宽容、尊重接纳的态度对待孩子；针对自身存在的问题，寻求解决办法，使父母和孩子在有效的亲子沟通中和谐相处，最终成为EQ的受益者。

钟思嘉:美国奥勒冈大学教育心理与咨询博士;台湾国立政治大学心理系教授、博士生导师;台湾辅导学会理事、台湾心理学会理事;英泰智心咨询有限公司资深顾问;台湾资深的心理咨询专家与亲职教育专家，在心理咨询的理论与实务、心理咨询的评估与诊断、咨询师的专业成长、亲职教育、

关于情商(EQ) 亲爱的年轻父母，您了解“情商”吗?您知道“情商”的培养对孩子的一生来讲是一件多么重要的事吗? 情商(EQ)，是近几年才被人们熟悉和接受的一个术语，与大家所熟悉的智商(IQ)相映争辉。它是指一个人在面对人生挫折和困难时，是否有足够的韧性和弹性，自我内

情商不仅影响人的健康、情感、人际关系等方面，还可以让智商发挥更大的效应。研究表明，智商对人生成就的影响力至多只占20%，情商地占了80%。而情商的高低取决于人的后天努力。它可以随着人们的主观能动性而变化。钟思嘉博士从多年亲职教育的研究个案入手，为您提供了一整套

　　我能不生气吗
　　小强的妈妈接到老师的通知，小强在学校里打同学。她听了火冒三丈，为什么好说歹说，小强的这种行为一而再、再而三地发生，她问我：“我能不生气吗？”
　　没有父母不对孩子发脾气的，而且生气的情绪很正常，也有其理由，总归一句话：“孩子不听话”。然而，很多父母会去想为什么会生气呢？与父母们探讨心理的原因时，绝大多数都是指责孩子的不是，却少有人谈到自己内在的想法。父母之所以会生气，是内心有了负向的想法，通常不出于以下四类：
　　一、不幸事件：视孩子不听话的行为是很严重、不得了的事，进而担心孩子将来会如何如何。
　　二、应该、必须：认为身为父母者非对孩子的行为加以纠正或训戒，否则孩子难以改过向善。
　　三、无法、不能：觉得自己不能放纵孩子，无法忍受孩子的犯错。
　　四、自责、内疚：觉得孩子的不好行为是自己的无能、没有价值、没有面子。
　　这些想法的确会令父母生气，只是我们从未想过两个问题。一是情绪的权利在自己，包括决定自己要不要生气。另一是这些想法不合理，合理的想法是孩子在成长中，错误在所难免，它没有什么大不了；我不必非得如此；我可接受；我也不必白责。放下自己的忧虑，容许孩子有学习的时间和空间。做个深呼吸!你能不生气的，让我来慢慢告诉你。别急，耐性也是EQ的特质之一呢！
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