滋身养颜:水果的营养

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2007年08月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787303083855
  • 丛书名:餐桌上的营养学
作者:袁芳 主编出版社:北京师范大学出版社出版时间:2007年08月 
内容简介
本套丛书所介绍的食物,都是人们一日三餐所离不开的。全套书共12册,内容涉及粮谷、蔬菜、水果、豆类、肉类、蛋类、奶类、薯类、水产品、菌藻类、调味品及水的营养。丛书的科学性、通俗性、针对性、实用性以及前瞻性,可使广大读者获得更多科学的营养知识。
当读过本丛书后,您很可能会改变您的饮食观念,建立起顺乎天地时序的多样、平衡、适量的膳食结构及科学、合理的生活方式,使自己的身体更加强壮、更加年轻,从而给自己带来健康!
作者简介
袁芳,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授,从事食品添加剂、食品分析和食品安全等方面的教学科研工作,研究方向为食品功能因子分离提取、功能性评价及稳态化研究,参加编写《食品掺伪检验技术》等书。
目  录
开篇 营养素知识
1.水
2.蛋白质
 3.脂类
4.碳水化合物
5.维生素
6.矿物质
7.膳食纤维
 一 水果是个大家族
 二 水果的营养与保健功能
1.常见水果营养特点和保健功能
2.水果的营养素含量排名
3.水果食疗方
三 水果与美容

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