别让现在的心态毁了未来的自己

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年11月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787517107682
作者:阿尔法 编著出版社:中国言实出版社出版时间:2014年11月 
编辑推荐

1.作者阿尔法为网络红人,在千万年轻人中拥有极强的影响力和号召力,相关文章被疯狂转发,红透朋友圈。他积极向上,充满正能量,善于以现实而犀利、清新而治愈的文字,将千万年轻人所面临的人生问题,娓娓道来,宛如听邻家大哥讲给自己的知心话。

2.*温暖的话,讲给拥有梦想、并正在追逐梦想的道路上奋力前行的你

如果不能打破心态的禁锢,即使给你整个天空,你也找不到自由的感觉!一个人有怎样的心态,就拥有怎样的世界。一个人一辈子的成败、荣辱、得失、无不因自己的心态而改变。

3.通过本书,你能够了解自身的内心,知道如何引发内心深处的积极心态。当你被困惑、争执、消极心态包围时,尝试解脱或改变,引爆内心积极的心态,你将拥有无限的力量,你的人生也将得到神奇的大转变!


 
内容简介

每个在城市中学习工作的人,都会被这本《别让现在的心态毁了未来的自己》启发、激励。

每个人的内心都拥有强大的力量,不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。

可是人就是这样的,总是时不时陷入痛苦、挫折、烦躁、失败、困顿、拖延的消极状态。

《别让现在的心态毁了未来的自己》的作者阿尔法跟我们大家一样,独自在城市中努力的奋斗着。他把自己这些情况都写下来,涉及到空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法。他和大家一起,练习百试不爽的积极心态转化术

《别让现在的心态毁了未来的自己》也是一本促人行动的书,不要用有限的眼光扼杀自己无限的未来。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。

作者简介

阿尔法:学过新闻、干过编剧;曾经的广告人,现在的企业主;性格固执,热爱生活,喜欢小说、烹饪。

目  录
1自我设限—如果你自认为是侏儒,你永远也不可能成为巨人
2强求完美—放不下遗憾才是最大的遗憾
3为什么我总是这么倒霉—面对不幸,退缩的人就此沉没,不服输的人成了大器
4不知进退—“进”不张扬,直奔要害;“退”不委屈,妥善收场
5患得患失—要有所获得,就不能让诱惑自己的东西太多
6逃避风险—人总要学会自信而理性的冒险
7不劳而获—青春是一场勤奋的较量
8拜金—金钱不是万恶之源,心贪才是
9这事见效太慢,还是别干了—成于坚忍,毁于急躁
10搞砸了,好丢脸啊—为了面子坚持错误是最没有面子的事情
11生活的压力怎么这么大啊—压力是为了检验你有多强大
12净是些繁琐的小事,真烦—行一寸,胜过说一尺
13怀才不遇—不要有怀才不遇的郁闷,你只是被放错了地方
14我不想和TA有秘密—最甜的爱,就是彼此在一定距离的两端互相欣赏
前  言
  前言
  一个人面对人、事、物时所反应出来的精神状态在心理学上叫做心态。有什么样的心态就会有什么样的行为方式,而行为方式则决定着一个人的人生走向。
  请你回答这样一个问题:如果你一夜之间失去了所有的财富、所有的亲人,并深陷囹圄、失去了自由,你会怎么想?
  你一定会想:我的一生已经彻底完了!
  全球知名的传奇作家史蒂芬金根据真人真事写过一个类似的故事,收录在他的畅销小说《四季奇谭》里。
  故事男主角安迪,原本是位人人称羡的银行家,却被诬陷为杀妻凶手而判无期徒刑,关入了恶名昭著的肖申克监狱。在生存环境极为恶劣的牢狱中,安迪遭受到了令人发指的迫害,而狡猾恶毒的狱长一再地剥夺他假释重生的机会,含冤老死狱中看来已成定局。要是一般人早就怀忧丧志混吃等死算了,但安迪却凭借着惊人的毅力成功从炼狱中脱逃。从英俊倜傥的30岁到满头花发的58岁,安迪用了28年的光阴,让自己从阴冷潮湿的囚牢,重新来到充满阳光与温暖海水的太平洋岸边。
  没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些困难会折磨我们的心灵。此时,积极心态能成就一个人,而消极心态会毁掉一个人!
在线试读部分章节
  自我设限—如果你自认为是侏儒,你永远也不可能成为巨人
  很多时侯,一个人的失败并不是受客观环境的影响,而是自我设限的心理已经注定了不能成功。自我设限的狭隘心理使一个人的心胸不宽广,使一个人的的眼界不开阔,使一个人的目光短浅,甚至还会使人产生严重的自恋情结,有这种心理的人很难与他相处,而且容易伤害他人。这种人是天生的失败者,因为自我封闭和自我设限,他们陷入了精神上的贫瘠和恐慌中。
  所谓自我设限是指:外界没有限制,自己却给自己套上了一层层繁重的枷锁,从而阻碍了自己前进的道路。概而言之,自我设限的人总是以过往的观念来评判现在和未来的事与物,拒绝潜在的机会。
  有一个正在巡回表演的马戏团,成千上万的观众被它吸引,更令人拍案叫绝的是其中一只大象的演出。
  有一个少年特意跑到马戏团的后台,为了能够更近距离地看看大象,他来到后台大象栖身的地方,那里刚巧没有其他人。但是,他发现那头大象被一条普通的绳子缚在一根木头旁,他感到很奇怪。
  少年好奇地问一位驯兽师:“先生,为什么只用一条绳子便能制伏这么巨大的象,难道不怕它用力一拉便逃走了吗?”
  “你不了解吧!”驯兽师笑一笑回答他,“当它还小时,我们用大铁链把它锁着,每当它想逃走时,它只要用力一拉铁链便痛得动弹不得,久而久之,每次当它想到用力拉就有痛的感觉的时候,它最后便放弃了。所以,现在我们只需要用一条绳子缚着它,它也不再相信自己可以逃走了。”
  现实生活中,是否有许多人也像马戏团的大象一样?年轻时意气风发,屡屡去尝试着实现自己心中的梦想,但是往往事与愿违。在经历过多次的失败打击之后,他们便消极起来,不是抱怨这个世界的不公平,就是怀疑自己的能力。他们不是去努力寻找新的奋斗目标,追求突破,而是一再地降低自己的人生目标—即使原有的一切限制已取消。“大铁链”虽然被换掉,但他们早已经痛怕了,不敢再尝试,或者已习惯了,不想再跑了。人们往往因为害怕而放弃追求成功,甘愿忍受失败者的生活。
  难道大象真的不能挣脱绳子的束缚吗?绝对不是。只是它的心理已经接受了这根绳子的强度是自己无法挣脱的这个现实。
  一只长年生活在一口小圆井底下的小青蛙,和家族世世代代一直住在那里,它也很满足于在水里嬉戏,绕着这口水井游泳。它常想着,我的生活不可能比现在更好,因我已拥有了一切所需。

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