超速效足部按摩

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2014年03月01日
• 开 本：12k
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：简装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787533544348

作者:养沛文化工作室出版社:福建科技出版社出版时间:2014年03月 

内容简介

　　本书介绍了基本足疗知识、27种常见病症足部按摩、12种美容按摩等常见健康问题或常见美容问题的简易足部按摩。内容通俗，版面清爽，反射区全图解，特别适用于家庭简易按摩，“超速效”、“超实用”、“超美丽”。专业人士审稿，本书图片质量好，文字简洁，不深入说理，以图为主，按摩选区比较简单易懂，按摩步骤文字描述可操作强。

目　　录

第1章什么是足部按摩
足部按摩知多少
足部养生六字诀
足部按摩宜忌

第2章你一定要知道的
足部按摩常识
足部按摩的原理
足部按摩的功效
足部按摩的常用手法
足部按摩的应用手法
足部按摩小窍门
足部按摩常用工具
足部按摩前后注意事项第1章什么是足部按摩<br /> 足部按摩知多少<br /> 足部养生六字诀<br /> 足部按摩宜忌<br /> <br /> 第2章你一定要知道的<br /> 足部按摩常识<br /> 足部按摩的原理<br /> 足部按摩的功效<br /> 足部按摩的常用手法<br /> 足部按摩的应用手法<br /> 足部按摩小窍门<br /> 足部按摩常用工具<br /> 足部按摩前后注意事项<br /> <br /> 第3章足部按摩促健康<br /> 感冒<br /> 眼疲劳<br /> 头晕<br /> 食欲不振<br /> 手脚冰冷<br /> 打鼾<br /> 肩颈酸痛<br /> 记忆力减退<br /> 注意力不集中<br /> 胸闷<br /> 失眠<br /> 宿醉<br /> 脸部浮肿<br /> 腿部水肿<br /> 抑郁<br /> 精神紧张<br /> 戒烟?戒酒<br /> 牙痛<br /> 鼻炎<br /> 落枕<br /> 腹泻<br /> 便秘<br /> 中暑<br /> 消化不良<br /> 耳鸣<br /> 口臭<br /> 须发早白<br /> 痛经<br /> 调理月经<br /> 妊娠呕吐<br /> <br /> 第4章足部按摩变美丽<br /> 瘦脸<br /> 瘦小腿<br /> 消除黑眼圈<br /> 美丽肌肤<br /> 祛斑<br /> 祛除青春痘<br /> 丰胸<br /> 收小腹<br /> 止脱发<br /> <br /> 第5章养生，从护足开始<br /> 足浴的作用<br /> 必须了解的足浴知识<br /> 消除疲劳足浴法<br /> 生活中的护足法<br /> 3分钟足部保健操<br /> 正确的步行法<br /> <br /> 附录1常见病症足部反射区选配指南<br /> 附录2手部反射区挂图

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媒体评论

　　台湾养沛文化编辑部，专业人士审定。

书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134844990.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134845991.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134845992.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img33.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134846993.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img34.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134846994.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134847995.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img36.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134847996.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img37.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134847997.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img38.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134848998.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img39.ddimg.cn/imgother/201404/04_0/20140404134848999.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother/201404/04_1/201404041348491000.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201404/04_1/201404041348491001.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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